میوه‌های خونساز كدامند؟ در این بخش از برنامه «جونم زندگی» شنونده صحبتهای دكتر گلبن سهراب متخصص تغذیه و عضو هیئت علنی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی درباره میوه‌های خونساز باشید. >25 روز پیش
در فصل پاییز از لیمو شیرین غافل نشوید شنونده گفتگوی برنامه «شهر زیبا» با دكتر اكبری متخصص طب سنتی درباره مصرف میوه‌های پاییزی برای پیشگیری از سرماخوردگی باشید. >1 ماه پیش
با این خوراكی‌ها بدن خود را خنك نگه دارید شنونده بخش كوتاهی از برنامه «شهرآفتاب» درباره خوراكی‌هایی كه باعث كاهش دمای بدن در روزهای گرم سال می‌شود، باشید. >3 ماه پیش
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در هوای آلوده ... در این بخش از برنامه «شهرآفتاب» شنونده صحبتهای دكتر آزیتا حكمت دوست استاد دانشگاه شهید بهشتی و متخصص تغذیه درباره تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا باشید. >11 ماه پیش
عادات غذایی و كنترل وزن بعد از ماه رمضان شنونده گفت و گوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر عبدالرضا نوروزی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی مشهد درباره عادات غذایی بعد از ماه مبارك رمضان باشید. >1 سال پیش
ویتامین D به پیشگیری از زوال عقل كمك می‌كند شنونده بخش علم و فناوری برنامه «علم بهتر است» درباره نقش ویتامین D در پیشگیری از زوال عقل در گفت و گو با دكتر بهاره صفوی پژوهشگر باشید. >1 سال پیش
نكات مفید تغذیه‌ای برای فصل زمستان شنونده صحبتهای دكتر نوروزی متخصص تغذیه درباره كلیات تغذیه‌ای فصل زمستان در برنامه «تهران ما سلامت» باشید. >1 سال پیش
چگونه ویتامین‌ها و مكمل غذایی مناسب بدن خود را انتخاب كنیم؟ شنونده بخش كوتاهی از برنامه «تهران من» با دكتر محدثه آقاسی دكترای تغذیه و مشاور رژیم درمانی درباره نیازمندی‌های بدن انسان به مواد غذایی، ویتامین‌ها و... باشید. >2 سال پیش
بهترین زمان مصرف مكمل آهن چه موقع است؟ شنونده گفت و گوی برنامه «تهران ما سلامت» با دكتر جعفر نیكزاد پزشك داروساز درباره زمان مصرف مكمل آهن باشید. >2 سال پیش
نكات تغذیه ای مناسب فصل پاییز شنونده گفت و گوی برنامه «تهران من» 10 مهرماه با دكتر محدثه آقاسی دكترای تغذیه و مشاور رژیم درمانی درباره تغذیه مناسب فصل پاییز باشید. >2 سال پیش
واریس و خطرات بی‌توجهی به درمان آن شنونده گفت و گوی برنامه «تهران ما سلامت» 9 شهریور ماه با دكتر سام زراعتیان نژاد فوق تخصص جراحی قلب و پیوند و رئیس بخش جراحی قلب بیمارستان حضرت رسول اكرم(ص) درباره بیماری واریس باشید. >2 سال پیش
چگونه به كلاژن سازی پوست خود كمك كنیم؟ شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر محدثه آقاسی دكترای تغذیه و مشاور رژیم درمانی درباره روش های كلاژن‌سازی پوست با كمك تغذیه و ورزش، باشید. >2 سال پیش
اثرات مخرب نور آفتاب برای پوست چیست؟ شنونده گفت و گوی این برنامه با دكتر رضوانی متخصص پوست و مو درباره مضرات تابش نور آفتاب بر روی پوست باشید. >2 سال پیش
آنچه باید درباره ویتامین D بدانید شنونده گفت وگوی این برنامه با دكتر حسین ایمانی متخصص تغذیه بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی درباره مصرف ویتامین D باشید. (از مهمترین نقش های ویتامینD اثر ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی است) >2 سال پیش
راهنمای میزان مصرف ویتامین گیاهان و مراقبت از درخت مو شنونده گفت و گوی این برنامه با فرزاد عسگری كارشناس گل و گیاه درباره میزان مصرف ویتامین گیاهان، پر حجم شدن خوشه های انگور و میزان كود دهی و... باشید. >2 سال پیش
چه كسانی مستعد ابتلاء به بیماری ام اس هستند؟ شنونده گفتگوی این برنام با دكتر فرزاد اشرافی متخصص اعصاب و روان و استاد دانشگاه شهید بهشتی درباره بیماری ام اس، علت، علائم و درمان باشید. >2 سال پیش
توصیه هایی برای حفظ سلامت ریه در هوای آلوده شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر سیدعلی جواد موسوی، فوق تخصص ریه درباره آلودگی هوای تهران و خطر آن بر روی سلامت ریه باشید. >2 سال پیش
آشنایی با تاریخچه پیاز و خواص بی‌نظیر آن در سلامتی شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر طاهرزاده استاد دانشگاه و دكترای بیوشیمی درباره تاریخچه كشف و كشت پیاز، میزان كالری، ویتامین ها و تأثیر آن در سلامتی و نقش آتنی اكسیدانی پیاز و ... باشید. >2 سال پیش
تأثیر ویتامین D در پیشگیری از درد پا و كمر در این برنامه دكتر حسن قندهاری متخصص ارتوپد و فوق تخصص جراحی ستون فقرات به برخی از پرسش های مرتبط با درد پا و كمر پاسخ می‌دهند، بشنوید. >2 سال پیش
نكاتی مفید درباره تغذیه و مصرف ویتامین ها در فصل زمستان شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر محدثه آقاسی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف تغذیه مناسب و ویتامین ها در فصل زمستان باشید. >3 سال پیش
كدام ویتامین ها و مواد خوراكی به تقویت حافظه كمك می‌كند؟ شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر محدثه آقاسی مشاور تغذیه درباره تغذیه مناسب و مصرف خوراكی‌هایی كه به تقویت هوش و حافظه در سنین جنینی و كودكی كمك می‌كند، باشید. >3 سال پیش
بهترین تركیبات پروتئینی كدامند؟ شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر شهرزاد محمدیان متخصص تغذیه درباره تركیبات پروتئینی،منابع منیزم،منابع آهن و منابع ویتامین Aباشید. >3 سال پیش
روشهای پیشگیری از پوكی استخوان شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر مهرناز ایمانی فوق تخصص غدد درباره بیماری پوكی استخوان، علائم و روشهای پیشگیری باشید. پوكی استخوان بیماری خاموش است كه علامتی ندارد و علامت آن بر اثر عارضه خودش را نشان می دهد. >3 سال پیش
نكات طلایی پیرامون اهمیت مصرف ویتامین D شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر سجادی استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی و رئیس بخش اعصاب چشم بیمارستان هلال احمر دبی درباره مصرف ویتامین D باشید.(نحوه مصرف،مدت زمان مصرف و ...) كمبود ویتامین Dدر بدن باعث كاهش سیستم ایمنی بدن می شود. >3 سال پیش
نشانه های كمبود ویتامین در بدن و استفاده از مكمل‌ها شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر محدثه آقاسی كارشناس تغذیه درباره نشانه‌های كمبود ویتامین در بدن و استفاده از مكمل‌ها باشید. >3 سال پیش
نكات تغذیه برای مبتلایان به كرونا / تغذیه مناسب قبل و بعد از واكسیناسیون+متن گفتگو شنونده گفتگوی این برنامه با دكتر زهرا عبدالهی مدیر كل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره تغذیه مناسب برای مبتلایان به كرونا و تغذیه قبل و بعد از واكسیناسیون باشید. >3 سال پیش
كاهش خطر ابتلا به بیماری های ریوی با مصرف ویتامین ها در این برنامه با خبرهایی از ویروس كرونا و تولید و تزریق واكسن كرونا و همچنین مصرف ویتامین های A،E،D برای كاهش خطر ابتلا به بیماری های ریوی آشنا خواهید شد. >3 سال پیش
آنچه باید درباره ویتامین D بدانید شنونده گفتگوی فاطمه نیرومند با دكتر كیانا فرحی متخصص تغذیه درباره باید و نباید مصرف مكمل های ویتامینی به ویژه ویتامین D باشید. >4 سال پیش
چگونه ویتامین D بدن خود را تأمین كنیم در این بخش از برنامه تهران كلینیك خانم نیره كابلی متخصص تغذیه به معرفی مواد غذایی كه به كمبود ویتامین D كمك می كند و باعث افزایش آن می شود می پردازد. >5 سال پیش
حفظ سلامتی و شادابی پوست با تغذیه سالم در «تهران كلینیك» در این بخش از برنامه تهران كلینیك خانم نیره كابلی متخصص تغذیه درباره حفظ سلامتی و شادابی پوست و مصرف صحیح مواد غذایی سالم مانند مصرف پروتئین ها، ویتامین C ، غلات همراه ما و شما خواهند بود. >5 سال پیش
ویتامین D در بخش سلامت شو برنامه تهران كلینیك ، آقای دكتر بابك پورقلیچ پزشك عمومی درباره ویتامین D صحبت می كنند .این ویتامین در زرده تخم مرغ و شیر موجود است و روزانه 15 دقیقه باید در معرض نور مستقیم خورشید باشیم برای جذب ویتامین D. >5 سال پیش
مراقبت از پوست و مو برنامه از رادیو تهران بپرسید به پرسشهای شما درباره مسائل مختلف از زبان كارشناسان پاسخ می دهد . مهمان این برنامه آقای دكتر احسانی هستند كه به برخی از پرسش های شما در خصوص ریزش مو وبرخی از بیماریهای پوستی پاسخ می دهند . >5 سال پیش
ویتامین A در بخش سلامت شو برنامه تهران كلینیك ، آقای دكتر بابك پورقلیچ پزشك عمومی درباره ویتامین A صحبت می كنند .این ویتامین محلول در چربی می باشد كه در هویج ، تخم مرغ ،كلم بروكلی به وفور یافت می شود . >6 سال پیش
درمان افسردگی با قدم زدن در نور آفتاب در این برنامه ( یكی از بخش های برنامه تهران كلینیك )دكتر محمد كاظم زاده روانشناس درباره ی چگونگی استفاده از اشعه آفتاب وقدم زدن در زیر نور آفتاب كه با وجود ویتامین D باعث درمان افسردگی نیز می شود همراه ما و شما خواهند بود . >6 سال پیش
ویتامین B در بخش سلامت شو برنامه تهران كلینیك ، آقای دكتر بابك پورقلیچ پزشك عمومی درباره ویتامین B صحبت می كنند و آموزش های را درباره مصرف ویتامین های خانواده B ارائه می دهند . >6 سال پیش